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慢性阻塞性肺疾病的健康教育

作者:admin     發布時間:2014-11-11   點擊:3599

  

1.請您遠離空氣污染的人群密集場所,改善工作環境,保證空氣的流通

2.請您在穩定期采取長期家庭氧療,低流量吸氧(1-2L/min),每天大于15小時

3.請您注意呼吸功能的鍛煉,學會縮唇呼吸和腹式呼吸,每日進行3~5次。有效的肺功能鍛煉方法能改善呼吸功能,延緩肺功能惡化,提高生活質量。

4.您在飲食方面需低碳水化合物(低糖)、高蛋白(瘦肉、蛋、奶類)、高纖維(各種蔬菜水果)食物,要注意少食多餐,新鮮綠葉蔬菜必不可少如白菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜等,飯后可吃些水果如蘋果、香蕉、梨、橘子等。進餐時要細嚼慢咽,如感呼吸困難,可以先休息,等呼吸平穩后再吃。

5.每日您應攝入充足的水分。每日飲水量應在1500 mL以上。充足的水分有利于維持呼吸道黏膜的濕潤,使痰液的黏稠度降低,咳痰較為容易。

6. 出院后:

(1)您要注意天氣變化,平時注意保暖,預防感冒,戒煙限酒。

(2)每日您要加強呼吸功能的鍛煉。

(3)堅持氧療,每天15小時以上,這樣可以延長您的壽命,提高您的生活質量。

(4)請您遵照醫囑服藥,一旦出現咳嗽咳痰氣急加重,要及時就醫。



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